حدود یک هفته ای بیشتر به روز جهانی صلح در روز 21 سپتامبر 2009 (30 شهریور) نمانده است. همیشه چند روز مانده به این روز فعالیت های متنوعی جهت معرفی این روز بزرگ انجام می شود و مردم دنیا را بار دیگر وادار به فکر کردن در مورد صلح می کند و خیلی از مردم دنیا با حسرت به جهانی فکر می کنند که در آن جنگ دیگر معنایی ندارد. من می خواهم امسال برای خودم صرف نظر از هر شعاری که برای این روز انتخاب می شود، شعار "صلح با افکارمان" را انتخاب کنم و دلم می خواهد به جای افکاری که به کینه و نفرت و تبعیض منجر می شود افکاری که به صلح منجر می شود را جایگزین کنم.

شما می خواهید امسال چه کارهایی انجام بدهید؟

به امید آنکه روزی صلح را نه فقط بر زبان بلکه در افکارمان جاری سازیم.

به مطلبی هم که در سال پیش در همچین روزهایی نوشتم سری بزنید.

یکی از راه های خوشحال کردن دیگران این است که احساسات خوب خود را نسبت به او بیان کنیم، ابراز احساسات به والدین، همسر، فرزند و خواهر ، برادر و دوست و همکار هر فرد دیگری که در زندگی ما نقش دارد موجب بهبود و انسجام روابط می شود.

جملات و کلمات زیبای بسیاری وجود دارد که با گفتن آن ها احساسات زیبا اما مخفی خود را برای نزدیکان‌مان آشکار می کند. در طول زندگی ما لحظاتی هست که از حضور فردی در زندگی خود بیش از پیش لذت می بریم و به او افتخار می کنیم اما هیچ گاه این لحظات زیبا را با خود او به اشتراک نمی گذاریم. زمانی پیش می آید که می توانیم با ادای چند کلمه رمانتیک و زیبا، غم و اندوه را از دل اعضای خانواده یا اطرافیانمان پاک کنیم و موجب خوشحالیشان شویم اما تنها این کلمات را در ذهن خود مرور می‌کنیم  و از بروز آن به علت های مختلف جلوگیری می کنیم.

برخورداری از ابراز علاقه و محبت دیگران یکی از انرژی هایی هست که یک رابطه خوب برای بقا به آن نیاز دارد. شاید رفتار و اعمال شما به گونه ای باشد که رضایت شما از اطرف مقابل را نشان دهد اما به زبان آوردن آن حس زیبایی که در وجود شما پدید آمده، لذت  جدایی دارد که اثر آن در حفظ رابطه به مراتب بیش از اثر رفتار و اعمال به جای شماست.

نمونه ای از جملاتی که در موقعیت های مناسب دیگران از شنیدن آن خوشحال می شوند:

-          از اینکه والدین با شخصیت و باتجربه ای مثل شما و پدر دارم خوشحالم.

-         از اینکه می بینم همسرم درکمال ادب و متانت رفتار می کند لذت می برم.

-         خوشحالم که همکار توانمندی چون تو دارم.

-         از این که پسرم به ورزش علاقه دارد به خودم افتخار می کنم.

-         ممنون که اتاقم را مرتب کردی، این کار در حقیقت وظیفه من بود.

-         شما برای من زحمات زیادی کشیده اید، امیدوارم بتوانم روزی لطف شما را جبران کنم.

-         از رانندگی شما لذت بردم، حس کردم که داخل ماشین شما آرامش و امنیت کافی وجود دارد.

-         استاد، احساس می کنم در کلاس شما دانش و آگاهی من بیش از حد انتظار ارتقا پیدا کرده.

-         واقعا مهارت مادرم در آشپزی تحسین برانگیزه.

-         تربیت خوب و صحیح پدر و مادرم بود که من به این موفقیت ها رسیدم.

-         از اینکه شما همسایه ما هستید احساس رضایت می کنم.

-         من می دونم که شما به من علاقه دارید و به خاطر من سختی های زیادی را متحمل شدید.

-         اجناس مغازه شما همیشه تازه و درجه یک هستند.

بروز احساسات شما مزایای دیگری هم دارد. هنگامی که دیگران با تعریف و تمجید شما مواجه می شوند، حس خرسندی و رضایت جسم و روح آن ها را جلا می دهد که همین امر موجب می شود تا خلق و خوی طرف مقابل بهتر شده و در انجام اموری که از او تمجید شده بیش از پیش مهارت و علاقه نشان دهد. ابراز علاقه به دیگران میل به زندگی و امید را در آن ها تقویت می کند و حس "بیهوده بودن" یا "بی ارزش بودن کارهایشان" را در ذهنشان کمرنگ می کند.

خانواده هایی که والدین آن ها از کلمات محبت آمیز و احساسی برای ارتباط با یکدیگر استفاده می کنند، علاوه بر اینکه از زندگی آرام و صمیمی تری نسبت به دیگران برخوردارند، ناخودآگاه به فرزندان خود آموخته‌اند که با استفاده از کلمات محبت آمیز و احساسی پدر و مادر خود یا هر فرد دیگری را در زمان لازم مورد تعریف و تمجید قرار دهند.

• فرستاده شده به ایملم توسط یکی از دوستان

تا چندین سال پیش تنها صداهایی که شنیده می شد صدای طبیعت بود و بس. امّا کم کم صداهای دیگری هم به زندگی انسان ها اضافه شدند و رنگ زندگی انسان ها را عوض کردند.

چند نسل قبل از ما صدای گاری و درشکه و بوق گاوی را تجربه کردند. پدربزرگ های ما گهگاهی صدای ماشینی را که از جلوی دکانشان رد می شد، می شنیدند و همدم تنهاییشان رادیو بود و گرامافون با صداهای تو دماغی بود. ولی عجب صداهای ماندگاری بود. می گویند اولین صدایی که در ایران ضبط شد صدای مظفرالدین شاه قاجار بوده که آن هم در نوع خود ماندگار شد.

در حال حاضر تکنولوژی به قدری پیشرفت کرده که می توانی صدها صدا و آهنگ را در یک وسیله کوچک بریزی و هر چه را که دوست داری بشنوی. تا چند سال پیش کسی فکرش را هم نمی کرد. اگر می خواستی پانصد آهنگ داشته باشی باید یک ضبط صوت با پنجاه نوار کاست همراه خود حمل می کردی! اگر چند سال پیش از صدای بالا آمدن ویندوز و قیژ و قوژ کردن مودم با مردم صحبت می کردی شاید به تو می خندیدند و کسی فکرش را هم نمی کرد که این چیزها جای تلگراف را بگیرد.

اما اگر خوب گوش کنی صداهای دیگری را هم می شنوی. صداهایی که دیگر کمتر به گوش ما می رسند و شاید هم دیگر اصلاً نرسند! صداهایی که شاید به خاطر همین شلوغی های زندگی مدرن ماست که کمرنگ شده اند و آن صدای قلب اطرافیانمان است. سال ها قبل ما انسان ها که صداهای کمتری در گوشمان بود، درد و دل های اطرافیانمان بیشتر به گوشمان می رسید. ولی گاهی می شود همان MP3 Player را از گوشمان در بیاوریم وبه صدای قلب کنار دستیمان هم گوش دهیم...

صدای طبیعت و صدای قلب دیگر انسان ها را فراموش نکن!

این مطلب را دوست و استاد بسیار عزیزم برایم فرستادند که دیدم بد نیست آن را با شما هم در میان گذارم. هریک از این مطالب خود می تواند سوژه مقاله ای در آینده باشد.

*کسانیکه از اعتماد بنفس  سرشار بر خوردار هستند از این خصوصیات بهرمندند:

1) به نیازها ی احساساتهای  خود توجه میکنند و به نیازها و احساساتها ی دیگران نیز توجه میکنند.

2) به نیازها ی جسمی و رو حی خود توجه دارند و به نیازها ی جسمی و رو حی دیگران نیز توجه دارند.

 3)اشخاص سالمی هستند و بندرت مریض می شوند. حتی فکر بیمار شدن یعنی نیاز به جلب توجه دیگران هم در ذهنشان راه پیدا نمیکند.

 4) آنها انرژی سرشاری دارند وبخود اجازه خسته شدن نمیدهند.

 5) همیشه افراد مثبتی هستند و هیچوقت غرغروشکایتی اززندگی نمیکنند

 6) افرادی اجتماعی هستند ودرهرمجلسی باسانی هم صحبت پیدا میکنند .

7) بسلامتی خود اهمیت میدهند ودرروح وجسم جوان میمانند.

8) آنها دیگران را میتوانند راهنمائی کنند چون عاشق زندگی هستند و همنشینان خود را عاشق زندگی میکنند.

 9) زندگی آرام وراحت و بی قید و بند دارند.

10) به مسائل کوچک زندگی که بیشتر مردم را ناراحت میکند ویا از پا در می آورد اهمیت نمیدهند.

11) آنها احساس شایستگی میکنند وبخود احترام میگذارند آنها برای خود احترام قاعلند وبا رفتار خود احترام خود را نکه میدارند و احترام دیگران را برمی انگیزند.

12)  ضعف و توانائیهای خود را میدانند ولی بیشتر به توانائهای خود فکر میکنند.

 13) از نعمت های الهی به شکلی عالی و مرتب و آراسته استفاده میکنند و بخود به عنوان یک آفریده الهی نگاه میکنند و بدون  احساس گناه از مواهب الهی لذت میبرند.

14) آنها با چشمی پرازاشتیاق به زیبائی دنیا نگاه میگنند وعاشق کوه و صحرا وهرپرنده وخزنده هستند.زیبائی طبیعت را درک میکنند و زیبا ئی در همه چیز میبینند.

15) آنها میدانند که احساس گناه و سرکوبی از خود، خود را نابود میکند .

16) آنها خود را سرزنش نمیکنند و دیگران را هم سرزنش نمیکنند

17)  زندگی آنها براساس نظام ارزشی و وجدان آنهاست.

18) راستگوئی و صداقت جزء ارزشهای فکری آنهاست

19) آنها بیان و ذهنیت مثبت دارند و بهیچوجه حرف منفی در باره خود و دیگران نمیزنند.

20) هیچوقت کسی را انتقاد نمیکنند.

21) توجه به انتقاد های نا بجای دیگران نمیکنند و از اینکه دیگران چه میکویند ناراحت نمیشوند.

22) آنها اشخاصی مطمئن و راز دارند.

23) آنها بی باک و خاطر جمع هستند.

24) آنها توقع از کسی ندارند.

25) رودربایستی ندارند  و تعارف تو خالی نمیکنند.

26)  چه بچه چه بزرگ چه دانشمند چه بی دانش از صحبت با آنها لذت میبرند.

27) آنها همیشه امیدوارند و فردا را بهتر از امروز میبینند.

28) آنها همه انسان را برای انسان بودنشان دوست دارند و با گوش دادن قلبی خود به مسائلشان، آنها را از اعتماد بنفس سرشار مکنند.

29) در فکر خود پاک و منزه هستند.

30) همیشه دیگران  را تشویق میکنند.

31) در بیان احساس توانائی میکنند.

32) در سخن گفتن آرامترند و شمرده و واضح صحبت میکنند.

33) آنها با ذهنیت مثبت ازهرشکست تلخ زندگی عبرتی مفید گرفته آنرا باعث پیشرفتشان میکنند.

34)احساس مسئولیتی سالم برای رشد دیگران دارند و آنها را راهنمائی میکنند.

35) آنها احساس قابلیت میکنند.

36) آنها روحی بزرگ و غنی و آزاد دارند.

37) همانقدرمشتاق وعلاقمند به اهداف خود هستند و برای رسیدن به آنها تلاش میکنند که آمادگی رها کردنش را دارند.

38) هر کس تا امروز باو بدی کرده آنها را بخشیده در حق او دعای خیر میکنند.

39) آنها شخصیت مثبت و مستقلی دارند.

40) آنها دلسوز هستند و نا امید را امیدوار میکنند.

41) آنها خوش سخن هستند و مردم را دور خود جمع میکنند.

42) طبع با نشاد و خوشحال دارند.

43) برای ارزشهای فکری خود زندگی میکنند نه برای خوشایند دیکران.

44) از نظم فکری برخوردارند و در تصمیم گرفتن قدرت دارند و تصمیم خود را بلا فاصکه انجام میدهند. واز شکست نمیترسند.

45) آنها کسی دیگری را مسئول شکستهای زندگی خود نمیکنند.

46) آنها مسئولیت پزیرند و مسئولیتهای خود را بخوبی انجام میدهند.

47) آنها اشخاصی محترم موئدب و راحت و صمیمی هستند.

48) منش آنها مثبت ، سالم ، آراسته  و محترم  است.

49) به آرمانها  به نیازها و احساسات و منش دیگران احترام میگذارند. 

50) و مهمتر از همه چیز کسانیکه اعتماد بنفس عالی دارند بر ترس غلبه کرده اند.

با تشکر از جناب آقای فریبرز ورجاوندی برای ارسال این مطلب مفید.

دوستان عزیزم سلام،

روز جهاني بدون دخانيات بر همه شما مبارك باد . به همین مناسبت مطالبی در وب لاگ افکار عاری از دخانیات و وب لاگ نوجوانان قرار داده شده است که دعوت می شود از آنها دیدن نمائید و به دوستان خود نیز اطلاع دهید. همچنین در وب لاگ افکار عاری از دخانیات بسته آموزشی قرار دادده شده است که می توانید آن را دانلود کرده و آن را مطالعه نمائید که لینک دانلود آن را نیز می توانید مشاهده نمایید.

شاد و پیروز باشید.

http://www.4shared.com/file/108939706/1fa2d16/notobacco_world_day_2009.html

امروزه همه براي آمادگي جهت زندگي بهتر به علم و آگاهي در زمينه هاي گوناگون نياز دارند و مطالعه كتاب اين امكان را به ما مي دهد كه سياهي جهل و ناداني را از خود دور كرده و به سوي سعادت و خوشبختي قدم بر داريم. ما در هر زمينه اي كه نياز به اطلاعات داشته باشيم مي توانيم  از كتاب بهره گيريم و هر چه بيشتر مطالعه كنيم از آگاهي بيشتري برخوردار مي شويم  و زندگي شاد ، موفق و تاثير گذاري خواهيم داشت.

روزهاي مربوط به كتاب:
14 فروردين: روز جهاني كتاب و كودك
3 ارديبهشت: ‌روز جهاني كتاب و حق مولف
24 آبان ماه: روز کتاب و کتاب خوانی

هفته كتاب خواني: 24 آبان تا 2 آذرماه

معرفي چند سايت در زمینه كتاب و كتابخواني:

كتابخانه مجازي فارسي:                                                 http://www.farsiebook.com

خبرگزاري كتاب ايران :                                                                 http://www.ibna.ir

سايت كتابك:                                                                    http://www.ketabak.org

آي كتاب :                                                                           http://persianbook.net

سايت كتاب و نشر الكترونيك ايران:                                         http://www.sokhan.com

ديباچه :                                                                          http://www.dibache.com

آي كتاب :                                                                         http://www.iiketab.com   

خانه كتاب :                                                                            http://www.ketab.ir

معرفي چند نهاد مدني فعال در زمينه كتاب و ترويج كتاب خواني:

شوراي كتاب كودك و نوجوان :                                                     http://www.cbc.ir

 
انجمن نويسندگان كودك و نوجوان :                                     http://www.nevisak.com

كانون پرورش فكري كودكان و نوجوانان :                  http://www.kanoonparvaresh.com

كانون توسعه فرهنگي كودكان :                                                  http://www.ccdc.ir

خانه كتابدار كودك و نوجوان و ترويج خواندن:                                    http://www.hlpr.ir

 موسسه پژوهشی تاریخ ادبیات کودکان:                            http://www.chlhistory.org

معرفي يك كتاب  در زمينه ترويج كتاب خواني:

رویکردها و شیوه های ترویج خواندن

نويسنده : دکتر کمال پولادی
ناشر :موسسه پژوهشی تاریخ ادبیات کودکان به سفارش، خانه کتابدار برای ترویج خواندن کودک و نوجوان (وابسته به شورای کتاب کودک)

شما می توانید فایل Word و PDF نوشته بالا را در وب لاگ نوروز دانلود کرده و آن را به دوستان خود نیز بدهید.

دوستان عزیز خاک تابناک،

از همه کسانی که برای دوست عزیزم دعا کردند بسیار سپاسگزارم. مطلع شدم که مشکلش حل شد. شاید درست بود بیشتر صبر می کردم! به هر حال اول از خدا و بعد از شما ممنونم.

من هم خيلي خوشحالم.

رهیار

برای اینکه بدونید میشه از تلفن همراه استفاده های مفیدتری هم کرد دو تا وب لاگ رو بهتون معرفی می کنم که کتاب های الکترونیکی برای موبایل عرضه می کنند:

http://www.ebookmobile.blogfa.com

http://www.ketaabsaraa.blogfa.com